Chiropractic zdravljenje za stegenske Pain

Če je vaša bolečina stegno je akutna , morate pridobiti rentgen , da se izključi možnost zloma kosti . Kronične bolečine v mišicah , vendar pa lahko pomagajo kiropraktika nege. Štirje kvadriceps femoris mišice na sprednji strani stegna lahko raztrga ali postanejo napeti z naporom; posledične škode jeudarnine in modrice . Poškodb je najbolj boleče , ko se gibljejo v stegno . Chiropractic zdravljenje lahko lajšanje bolečin in sprostitev mišične krče mišic , medtem ko so zdravilne . Kiropraktiki lahko tudi poravnati hrbtenico in kolke , ki lahko olajša preostalo bolečine v mišicah v nogah . Simptomi

določi obseg vaše poškodbe . Če ne morete dati nobene teže na nogi ali pa ga razširi na vse, imate morda zlomljen ali solzo , ki zahteva nujno oskrbo . Kontuzije , ki lahko pomagajo kiropraktike zdravljenja , spremlja otekanje prednji strani stegna; koža je rdeča in napreduje v črni in modri barvi . Stegno modrica omejuje gibljivosti kolena , vendar verjetno ne bo v celoti vam nepremičnosti .

Še en razlog , da vidite kiropraktik je, če imate bolečine v stegnu , ki se zdi, da se izžareva navzdol od vaše spodnjem delu hrbta. V tem primeru lahkonapetost mišic jerezultat boke ali hrbtenice pa iz svoje lege in se bo odzvala na preprosto prilagoditve.
Takojšnje zdravljenje

Takoj po poškodbe , uporablja led za stegno za zmanjšanje otekline; kiropraktik , lahko to storite v pisarni obiskom . Dvignili nogo zmanjšuje otekline in traja pritisk poškodbe . Kiropraktik lahko priporoči as povoj , naj podpre nogo , medtem ko mišice zacelijo . Kratkotrajna uporaba bergel traja razbremenitvijo poškodovane mišice , da se jim priložnost, da se pozdravi in se sprostite .
Chiropractic Pristopi

cilj kiropraktika zdravljenje je obnoviti celoten obseg gibanja kolenskega sklepa , in sicer izboljša delovanje in zmanjša bolečino. Chiropractic prilagoditve ne bodo zmanjšale bolečino , povezano s stegensko modrico , vendar kiropraktiki uporabite masažo, ultrazvok in električna stimulacija mišic , da se raztezajo ali pa se sprostite mišice , da se skrajša zaradi krče . Elektronska stimulacija mišic tehniko lahko tudi ton , preoblikovati in čvrsta stegna . Elektronska stimulacija mišic, zmanjšuje akutnih in kroničnih bolečin .

Kiropraktik lahko opravi prilagoditev , če je on ali ona ugotovi , da niso povezani s udarnine bolečine v stegnu je vaša kroničnaposledica poškodbe na drugo področje hrbta . To je vse povezano , tako dakrči ali premik v ramenih , spodnji del hrbta in bokov bi lahko vplivale na mišice stegna.

Doplačila

kiropraktik lahko predlaga vitaminskih dodatkov in analgetiki . Naproksen natrij lajša bolečine in zmanjšuje oteklino , vendar pa lahko draži želodec . Dodatki , kot so glukozamin in hondroitin povečanje mazanje v sklepih; lahko vsebujejo tudi MSM , vitamin D, hialuronsko kislino in protivnetna zdravila . Vaš kiropraktik vam bo pomagal odločiti, kateri bo dopolnila in analgetiki najbolje delujejo na nogi . Druga at-home zdravljenje za lajšanje simptomov , jegrelna plošča; Vendar pa ni vse poškodbe se dobro odzivajo na toploto , zato se prepričajte, da se potrdi s svojim kiropraktik vrsto zdravljenja , ki ustreza vašim pogojem .
Preprečevanje

, da ostanejo zdravi in preprečiti stegno s pridobivanje znova poškodovan, lahko vaš kiropraktik predlagam nekaj stvari , ki temeljijo na okoliščine vašega poškodbe . Ti lahko vključujejo izgubo teže , dodaja vadbe ali spremenite svoj ​​trenutni režim vadbe ali izboljšati svojo držo . Če stojiš za dolgo časa , vzemite nekaj minut, da dvignemo nogo . Če sedite za dalj časa , odmore za premikanje s čimer se poveča dotok krvi v mišice in preprečuje intenzivno mišične krče .