Fizikalna terapija za tibialis posterior tendinitis

tibialis posterior kiteteče vzdolž spodnjega dela golen , znan kot golenice . Bolnikov z ugotovljenimi posteriorno golenice tendinitis lahko velike koristi od načrta zdravljenja fizikalne terapije , medtem ko pod nadzorom licenciranega terapevta . Vaje in dele , ki se osredotočajo na ohranjanje gibljivosti ( ROM ), gležnja in povečanje moči v prizadeto okončino so običajno poudaril med zdravljenjem . Začetno zdravljenje

Odvisno od resnosti tendinitis , kakor ga določi zdravnik , bo začetno zdravljenje osredotočeno predvsem na odsekih in gibanje uda za spodbujanje večje ROM v prizadeto nogo. Po iTendonitis.com , zadnji ( kar pomeni " nazaj " ) golenice tendinitis jeneprijetno stanje, ki je pogosto posledica različnih telesnih aktivnosti , ki so bodisi opravljenih nepravilno ali z odvečno , vključno plavanje, tek ali ples. Kervnete golenice kite teče v ozadju gležnja , upognjenim in gibanja podaljška v gležnju je lahko minimalen. Terapevti se bo najprej osredotočila na zmanjševanje skupnega "zamrznitev" okoli gležnja s pomočjo majhnih, nadzorovanih pasivno raztezanje. Bolniki bodo tudi pogosto zahteva, da nosite podporno opornico ali zasedbo , ko ni v terapiji .
Mid Therapy

bolnik še naprej tedna napredek v zdravljenju , večjo težo bodo uvedene , ki nosijo vaje in bolj napredne raztezanje gibanja . V skladu z University of Michigan zdravstvenega sistema , bodo vaje , kot so npr tele odseke , brisača odsekih in različne vaje Nestabilnost krovu , se izvaja v načrtu zdravljenja fizikalne terapije . Bolnik bo lahko vključujejo različne razpone masnih z uporabo utežmi ali gleženj uteži pod nadzorom terapevta pomagati spodbujati povečano okrepitev na drobne mišice , ki obkrožajo tetive .
Podelitve razrešnice in Home Therapy

Proti koncu zdravljenja, je trebabolnika ponovno popolno uporabo in ROM prizadetega uda , vključno s sposobnostjo hoditi , teči , in skok z najmanj neugodja v golenice tetive . V času zaključka , bo bolniki običajno predpiše program vadbe doma za spodbujanje nadaljnje vzdrževanje moči v udih , v tednih po terapiji . Po iTendonitis.com , tibialis posterior tendinitis imajo lahko relativno visoko ponovile , še posebej, čebolnik udeleženec, v zelo aktivnih hobiji (kot so športne ), ki zahtevajo prekomerno uporabo goleni .