Rešitev za Hammertoes

Hammertoe jemedicinski izraz za upogibanje spoju drugega , tretjega ali četrtega pete. Kotoe ukrivi ali postane deformiran na spoju , je videti kot kladivo - s temimenom . Hammertoe lahko povzroči bolečino in žulji se lahko razvije na prizadetem predelu prstov . Morda imate težave pri iskanju čevlje nositi čez hammertoe kot dobro . Če je bila popravljena zgodaj , lahko hammertoe običajno rešujejo s preprostim zdravljenjem. Ampak, če je ne zdravimo , lahko jih je treba kirurško popraviti. Posebna obutev

Glede na vašo Ortopedske Connection,prva linija zdravljenja je preprosto prehod na prostoren čevlje in izogibanje ozke čevlje in /ali visoke pete . Splošno pravilo je, da mora biti"škatla " za prste na 1/2 daljša od najdaljše pete. Če imate hammertoe že , bi morali zagotoviti, da izberete čevlje , ki ne stisnite hammertoe ali Sezujte k čevljarju , da so jih raztegne zagotoviti dovolj manevrskega prostora . Sandali lahko tudimožnost , to dovoljuje vreme , tako dolgo, kot sandale je sicer udobno in podporno in ne drgnite prizadetim prste . Nazadnje, nekateri ljudje koristi od nošenja blazine ali koruzne blazinice na prizadetih prstov.
Toe Vaje

Enostavno prstne vaje lahko tudi oprostitev hammertoe . Pobiranje stvari s tal z prste lahko raztegnejo prste in ponovno poravnajte prizadetih sklepov . Raztezanje, obrnjena in upogibanju prste lahko tudi pomagajo . Končno, postavite ravno brisačo pod prste in zmečkajo ali mečka brisačo , ki uporabljajo samo prste . Narediti te vaje večkratdnevno , da bi se raztezajo prizadetih prste .
Surgery

Če fizikalna terapija in posebni čevlji ne , ambulantna kirurgija lahkomožnost popraviti hammertoe . Postopek za manj resnih primerih vključuje odstranitev klančin ali krivulje v prstno in preureditve rege . V nekaterih primerih jekratek kite kirurško sprosti , alitetive v predelu prstov je preselil /odstrani injeklo pin se vstavi prerazporediti in preoblikovati palec.