Kakšne so Obdelave za tendinitis stopala

? Foot tendinitis jevnetje kite in vezi , ki pripisujejo kosti v gležnju. Tendinitis je lahko posledica ponavljajočih se gibov - preveč vaja , predoziranje ali pomanjkanje ustreznega ogreje. Pogosti simptomi so bolečine pri gibanju , oteklina, prasketanje in nežnost . Če bolezni ne zdravimo , lahko tendinitis postalakronična bolezen . Antiinflamatorike

protivnetna zdravila, bodisi na recept ali over- the-counter , lahko zmanjša bolečine in vnetja v gležnju.
Ledu in počitek

Uporabite ledu na območju od 15 do 20 minut, večkrat na dan. Počitek gležnja , kolikor je mogoče , pazite, da ne bo izvajala , teči , ali pa druga naporna telesna dejavnost.
Chiropractic

kiropraktiki običajno zdravljenje stopala tendinitis . Jih uporabljajo skupno manipulacije za ljudi, ki imajo omejene mobilnosti v gležnju . Kiropraktiki uporabite tudi ultrazvočni tretmaje, električna stimulacija mišic , masažo in ročno trigger point terapija - . Katere velja močnim pritiskom na vir bolečine in nežno razteza mišice gležnja
Doplačila

dodatki lahko pomagajo zdraviti kit in vezi , zmanjšuje vnetje in krepitev imunskega sistema . Predlagane dopolnila vsebujejo kalcij, vitamin C, vitamin A , vitamin E in svetlinovo olje .
Akupunktura

Akupunktura lahko prinese olajšanje od stopal tendinitis za nekatere ljudi . Akupunkturistov osredotočiti na meridianih jeter in žolčnika . Po vstavitvi akupunkturne igle , lahkoacupuncturist uporabljajo tehniko, imenovano moxibustion . Ta tehnika se izvaja s sežiganjem zeliščni mugwort na točno določeno točko akupunkturo . To se bo zgodilo na boleče predele in vseh bolečih točk, povezanih s poškodbo .
Zelišča

Pred začetkom kakršnegakoli zdravljenja z zelišči , se posvetujte z zdravnikom , da vidite , ali zelišč bo interakcijo z zdravili je prescribes.Common zeliščne dodatke , ki jih je mogoče sprejeti za tendinitis vključujejo bromelain za zmanjšanje otekline in vnetje , sladki koren za vnetje , parkelj mačke , parkelj hudičev , Boswellia , bela vrba za bolečine in kurkumina .

Homeopatija

Homeopatska zdravila , ki bi lahko nekateri ljudje uporabljajo za tendinitis soarnika krema v kombinaciji z Calendula officinalis , Hamamelis virginiana , Aconitum napellus in Belladona . Krema se tri do šest krat na dan .