Kaj je pasivna gibljivost ?

Je Pasivna obseg gibanja ( PROM ) se uporablja v terapiji za posameznike , ki ne morejo uveljavljati sami. S pomočjo zdravstveni delavec ali pomočnik , se lahkoposameznik izboljša njeno sklepih in mišicah zdravje z nežnimi razteznimi vajami besedilu maturantski ples. Te vaje so namenjene nežno premikanje fug s podporo . Dejstva

Fizična neaktivnost lahko povzroči mišicah in poslabšanja. Zato je potrebno izvajati , da imajo zdravo telo . Zaradi bolezni ali poškodbe , se lahkoposameznik postane nezmožna za eno stopinjo ali drugo. In do denarnega nadomestila vadbe , se lahko izvede pasivno gibljivostjo pomagati tistim, ki ne morejo uveljavljati sami .
Funkcija

PROM vaje spodbujanje potrebnega dnevnega gibanja in preprečili poslabšanje sklepih in mišicah . Ta vrsta vadbe se opravi s pomočjo druge osebe , ki je lahkomedicinska sestra , fizioterapevt ali pomočnik , ki je bil usposobljen strokovnjak v pravilni tehniki za terapijo posameznika .

Vrste

PROM potrebuje drugo osebo, ki nežno izvaja glave , rok, dlani , nog in stopal posameznika, ki se ne more opravljati sam. Pomočnik se začne v glavi in skrbno deluje navzdol telo , nežno in gladko premika vse sklepe , hkrati pa podpira okončin . Pomembno je, da ne kreten okončin --- to lahko škodovalo posamezniku .

Nasprotno , aktivno območje gibanja vaj so za ljudi, ki so sposobni vadbe na svoje, vendar še vedno prejemajo navodila in spodbudo . zdravstveni delavec ali pomočnik
Tehnika

slediprimer pasivne gibljivosti ramenskega vaje: Če seposameznik , ki leži v postelji , prilagodite posteljo višina , tako da vam ni treba preveč raztezajo do nje . Prepričajte se, da ona leži ravno na posteljo, obraz -up. Postavite svojo roko na njeno koleno v podporo spoj , in postavite drugo roko na njeno zapestje . Nežno razširi roko , in navzgor , tako da je zgornji krak je usklajena s strani glave . Spet počasi premaknite roko naravnost navzdol na strani telesa .
Premisleki /Opozorila

Če PROM vaje povzročajo bolečine prejemniku , takoj prenehajte . Ne nadaljujte . Pomembno je , da se posvetuje z zdravnikom pred izvajanjem PROM vaje . Zdravstvenih storitev lahko dokaže pravilen način za maturantski ples vaje , da se zagotovi varnost in pravilno uporabo .
Prednosti

Pasivna gibljivosti vaje pomagajo zaščititi mišice pred atrofija ( mišice zmanšanje) in pomoč pri obtoku. PROM tudi zmanjšuje bolečino in pomaga pri zdravljenju , kakor tudi večjo gibljivost sklepov in splošno zdravje .