Ti oporniki pomagajo ohraniti mišice v določenem položaju. Ramenski naramnice , na primer, daoseba, ki je manj verjetno , da se zravnajte pred računalniško tipkovnico .
Hujšanje
Ker drže oporniki povzroči mišice pogodbo , ki gori majhno količino kalorij skozi ves dan , oblečen v držo oklepaja lahko vodi k izgubi teže.
Back Pain
bolečine v hrbtu lahko zaradi slabe drže povzročil . Drža naramnice , ob pravilni uporabi , lahko ublaži bolečine v hrbtu in preprečili, da bi ponavljala.
Nelagodje v
Ljudje neizkoriščena za nošenje drži protezo morda težko prilagodijo nošenje eden za prvi dan ali tako . Nelagodje bo sčasoma izginile in ramena in nazaj bo začel počutiti bolje .
Vaje
ljudi, ki ne želijo nositi opornico lahko storite , popravljanje drže vaje , vendar jih je treba storiti na redni osnovi zagotoviti nobenih koristi . Naramnice odpravi potrebo za opravljanje teh vaj.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com