Kaj je tečaj v vašem telesu?

V človeškem telesu je tečaj vrsta sklepa, ki omogoča gibanje predvsem v eni ravnini, podobno gibanju vratnega tečaja. Ta vrsta sklepa ima običajno konkavno in konveksno površino, ki se prilegata skupaj, kar omejuje gibanje na gibanje naprej in nazaj, hkrati pa preprečuje enostransko ali rotacijsko gibanje.

Primeri tečajnih sklepov v telesu vključujejo:

1. Interfalangealni (IP) sklepi: To so sklepi med falangami (prstnimi kostmi), ki omogočajo upogibanje (fleksijo) in ravnanje (iztegovanje) prstov na rokah in nogah.

2. Komolecni sklep (humeroulnarni sklep): Komolčni sklep je zgibni sinovialni sklep, ki nastane med trohlejo nadlahtnice (kost nadlakti) in trohlearno zarezo ulne (kost podlakti).

3. Kolenski sklep (tibiofemoralni sklep): Kolenski sklep je spremenjen zgibni sklep, ki omogoča upogibanje in iztegovanje z nekaterimi omejenimi rotacijskimi gibi.

4. Gleženjski sklep (talokruralni sklep): Gleženjski sklep je tečajni sklep, oblikovan med talusom (gleženj) in golenico (golenica), ki omogoča gibanje stopala gor in dol (dorzifleksija in plantarna fleksija).

Ti zglobi so bistveni za gibanje telesa in različne dnevne dejavnosti, kot so hoja, prijemanje predmetov in pisanje.