Omejite gibanje del telesa , ki jo je prizadela tendinitis in ga pustite počivati najmanj 3 tedne . Četendinitis ne premočno , bo to dovolj časa za zdravljenje pogoja . Za prvih nekaj dni , bo redna uporaba ledenimi obkladki lajšanje bolečin , preveč.
Oporniki in Medication
Ko greste k zdravniku za strokovno svetovanje , bi ga lahko priporočamonošenje naramnic na kolena , zapestja , gleženj in peto ali zanko za roko za bolj učinkovitega zdravljenja in preprečevanja v prihodnosti tendinitisa . Naramnice bo ponudila podporo tetive prizadetega območja in omejitve gibanja , s čimer sanacijo joint. Ta način zdravljenja je nepopoln brez počitka . Zdravniki bi lahko tudi svetujejo dajanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot je ibuprofen za lajšanje zmerne bolečine zaradi vnetja kit .
Kako masirati
zdravnik morda svetoval da bi dobili redno masažo za nekaj tednov od izkušenega maserja ali maserja , po možnosti nekoga, ki je prej ukvarjal z bolniki tendinitis . Moraš biti prepričani mandatov in strokovno znanje osebe , kot bi lahko kakršno koli napačno gibanje ali gnetenje poslabša vaše stanje . Ta metoda zdravljenja je postopoma pridobila zagon v tendinitis zdravljenje in lajšanje bolečin .
Injekcije
V nekaterih primerih , ko so zdravila , počitek in imobilizacija ni uspelo, mordazdravnik prav tako priporočajo dajanje peritendinous lidokaina in s kortikosteroidi injekcijo okoli prizadetega območja , da ozdravi bolezen. Vendar morate paziti, dainjekcija ne gredo neposredno v kito , kot bi to lahko povzroči, da poči , kar vodi v poslabšanje pritožbe.
Ultrazvok in kirurgija
zdravnik morda svetoval uporabo ultrazvočne tehnike za lajšanje bolečin tendinitis . Pri tej metodi , zdravniki izkoristiti visoko vibracijski zvočne valove , da povečujejo prekrvavitev razčleniti prizadetemu brazgotin in dajih je prizadela tendinitis cona mehka. Ta metoda se lahko uporablja tudi za phonophoresis ki omogoča hranila doseči globlje navzdol v tkivo in zagotavlja olajšanje od lokalne bolečine . V skrajnih primerih, ko tendinitis ni mogoče enačiti s kakršno koli drugo metodo , je kirurški poseg svetoval, kot zadnjo možnost.
Povratne
Za okrevanje po 3 tednih predpisanega počitka , začetek počasen promet na območju , se uporabljajo za dvigovanje lahkih uteži in dobili redne fizioterapevtske sej priti nazaj na normalno aktivnost v najkrajšem možnem času .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com