Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Kosti, sklepi mišice

Kaj utrjuje vaše kosti?

Kalcij .

Kalcij je mineral, ki je nujen za rast in vzdrževanje močnih kosti in zob. Potreben je tudi za pravilno delovanje mišic, živčevja in srca. Kalcij najdemo v različnih živilih, vključno z mlekom, jogurtom, sirom, brokolijem in ohrovtom.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com