nemudoma poiskati zdravniško pomoč za trochanteric burzitis . Če dovoliteškoda , da se ustavi , lahko to privede do degeneracije hrustanca ali artritisa. Lahko se trgajo tudi kite v žogo in vtičnice regiji kolka .
Dlani in Medication
Rest jenajbolj pomembno zdravljenje trochanteric burzitis . Burzitis ne bodo zacelile brez počitka . V tem času ,hip fleksorični brace je treba uporabiti , da se prepreči nadaljnjo škodo . Ob protivnetno zdravilo , kot je ibuprofen , je pomembno tudi, da se zmanjša vnetje in bolečino.
Ice in toplote
Uporaba ledu v prvih dveh ali tri dni bo pomagalo zmanjšati začetni oteklino in vnetje. Dodaj ledom neposredno proti viru bolečine . Po nekaj dneh se lahko uporablja grelna plošča poveča pretok krvi , kar bo prineslo kisika in hranilnih snovi za zdravljenje .
Učinki vadbe
Ko je vnetje pod nadzorom, nekateri raztezne vaje lahko poveča prožnost pri nogah in bokov. To bo pomagalonoga postane spet navadili na nekatere premike . Gradbeni moč vaje lahko poveča stabilnost v stegen in kolka .
Časovni okvir
ne obstaja niz časovni okvir za premagovanje nogo ali trocanteric burzitis . Okrevanje je odvisna od resnosti poškodbe in uporabo razpoložljivih zdravljenj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com