Kako Treat zlom zapestju

medicinski izraz uporablja za zlomljeno zapestje jedistalna zlom radij . Radialni kosti jevelika kosti v podlakti inprostor ob zapestju se imenuje distalnem koncu roke . Zdravljenje z zlomljenim zapestjem je odvisna od obsega počitek , odprti zlomi preluknjati kožo na roki in bo morda treba ponastaviti s kirurškim posegom . Prelom v več kot enem delu zapestja , lahko pokličete tudi kirurško zdravljenje . Treba je poiskati takojšnja medicinska oskrba , če sumite , da ste zlomljeno zapestje . Tisto, kar potrebujete
XraysCast ali splintSurgery , če
applicablePain medicationPlastic bagsPhysical terapija
Proste Prikaži več navodil
1

poiskati zdravniško pomoč v bolnišnici ali drugi objekt, ki ima sposobnost, da X- ray zapestje . X-žarki bo povedal svojemu zdravniku , kako hudo jekost razdeljena in če je operacija potrebna .
2

Naj roko povišana , medtem ko čaka , da jih vidijo zdravniku . To pomaga zmanjšati oteklino v roko . Huda oteklina lahko pomeni, da morate nositi opornico za nekaj dni, preden selitega lahko uporablja za zapestje .
3

Strinjam se s kirurškim posegom , če je vaš zapestje zlom povzročil vašo roko, da počitek po kvoti kotom . Ameriška akademija ortopedi zahteva ta " deformiran " in pojasnjuje, da je včasih potrebna operacija , da se preusmeri podlakti kosti, da bi se izognili trajno invalidnost v prihodnosti.
4

Nadzor bolečine iz vašega lomljenega zapestje ob bolečinam natančno po navodilih zdravnika . Vam lahko ponudi zdravil na recept po kirurgije , vendar večina ljudi najde olajšave z over-the -counter ibuprofen ali paracetamol .
5

Imejte litega suha med kopanjem , tako da bo ostala funkcionalna , da bo vaše roko toga . Pokrijte roko s plastično vrečko, da bi se izognili omet ali steklenih vlaken postal Moker .
6

Urnik nadaljnje sestanek s svojim zdravnikom , da preverite svoj ​​napredek . Večina zapestij so določene v odda za 6 tednov , nakar se odstrani litega . Opornica je nato nosili za obdobje, ki ga določi zdravnik .
7

Udeležite fizikalne terapije, sej potem ko je bil odstranjen vaš oddanih . Terapevti vam bo pokazal vaje za početi - tako na vaših vadb in doma - okrepiti mišice in da ponovno pridobi svoj ​​obseg gibanja
8

Nadaljevanje športne in druge močne dejavnosti z dovoljenjem . z zdravnikom . Večina ljudi z zlom zapestja celjenje se obračunavajo za vrnitev v šport v nekaj tednih po litega odstranitev. Vam lahko svetuje, naj počakamalo dlje polnih kontaktnih športov, kot so nogomet .