Aerobna vadba , ali vzdržljivosti usposabljanja , jeodličen in učinkovit način za zniževanje krvnega tlaka . S pomočjo vašega zdravnika , lahko uporabite vajo sam po sebi za znižanje krvnega tlaka , ali kombinirati z vajo krvni tlak zdravil , da se vaš krvni tlak na zdravo raven. Ta vodič vam bo dala pravo vrsto vadbe za uporabo in vam pomaga določiti svoje vadbene cilje. Tisto, kar potrebujete
Naredite čas za uveljavljanje
Proste Prikaži več navodil
Vadba za zniževanje krvnega tlaka