Kako za preprečevanje krvnih strdkov

krvni strdki ubil vsaj 100.000 Američanov vsako leto . Pogosto, strdki pojavijo v dolgih obdobjih sedenja , ki običajno spremljajo potovanja . Lahko se pojavijo tudi zaradi pomanjkanja mobilnosti , nosečnost, poškodb , kajenje in druge dejavnike , ki omejujejo pretok . Krvni strdek je medicinsko znan kot globoko vensko trombozo ali globoke venske tromboze. Znaki in simptomi GVT niso vedno očitne in imajo potencial, da se pogosteje pojavljajo pri nekaterih ljudeh, ki imajo povečano tveganje zaradi starosti , zdravstvenega stanja in drugih dejavnikov . Ker so krvni strdki škodovati in ubiti toliko ljudi -tukaj so koraki za razumevanje nekaterih osnovnih vprašanj s GVT , da bi poskusil in preprečevanje nastanka krvnih strdkov , ki se pojavljajo , in kaj storiti, če se pojavijo . Tisto, kar potrebujete
Popolna fizično izpit in pregled morebitnih zdravstvenih pogojev in zdravil
Proste Prikaži več navodil

1

GVT se pogosteje pojavlja pri osebah, starejših od 60 let. Vendar kdo s pomanjkanjem ali privezana mobilnosti bi lahko povzročila . Če ste zaskrbljeni zaradi morebitnega razvoja GVT morate storiti, samoocenjevanje nekaterih dejavnikov tveganja , ki vključujejo :

načrtovanje manjšo operacijo v bližini futureHad večji operaciji v zadnjem monthVaricose veinsA zgodovini vnetne črevesne bolezni ( KVČB) ( npr. Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis ) Otekle legsObesityCurrently na počitek v postelji ali omejene mobilnosti
2

Vedno bodite pozorni na vse bolečine , odrevenelost ali kljuvajoča v nogah . Preuči svoje noge , da vidim, če je vse otekline ali spremembe barve , kot so rdečina ali modrikastim odtenkom. Nikoli ne prezreti težav, noge , še posebej, če ste nepokretni zaradi potuje , bolezni ali drugih pogojev .
3

Nikoli ne sedite ali povsem negibna za kakršno koli obdobje , razen čezdravnik vas postavi v popolno ležanje v postelji . Tudi takrat , poskrbite, dazdravnik ali medicinska sestra meni, da predpisovanje fizikalne terapije ( obiski na domu so možne ! ), Ki vam bodo pomagali ohraniti krvi v nogah teče in od združevanja , kar lahko povzroči strdek .
4

naprej. Vstani in hodi okoli vsaj vsako uro ali dve v omejeni mestu, kot letalo , vlak ali avtomobil. Ne samo sedeti skozi celotno trajanje potovanja , ki traja dlje kot eno uro ali več .