Kaj je najboljša obramba pred zadušitvijo?

Najboljša obramba pred zadušitvijo je preprečevanje. Da preprečite zadušitev, upoštevajte te nasvete:

- Nikoli ne jejte in ne pijte leže.

- Ne govorite in ne smejte se s hrano ali pijačo v ustih.

- Poskrbite, da bo hrana narezana na majhne koščke, še posebej za otroke in starejše.

- Izogibajte se trdi, lepljivi hrani, kot so oreščki, pokovka, sladkarije in žvečilni gumi.

- Otroku, mlajšemu od 4 let, nikoli ne dajajte hrane, ki je nevarna za zadušitev, kot so hrenovke, grozdje ali trdi bonboni.

- Če imate težave s požiranjem, obiščite zdravnika.

Če se nekdo duši, ostanite mirni in sledite tem korakom :

1. Takoj pokličite 911 .

2. Če je oseba pri zavesti in lahko govori, jo spodbudite h kašljanju.

3. Če je oseba nezavestna ali ne more govoriti, zadajte pet udarcev v hrbet. To naredite tako, da stojite za osebo in s peto roke ostro udarite v zgornji del hrbta osebe med lopatice.

4. Če se oseba še vedno duši, jo petkrat potisnite v prsni koš. To storite tako, da pokleknete poleg osebe in položite peto ene roke na prsnico osebe med bradavice. Postavite drugo roko čez prvo roko in prepletite prste. Izvedite pet hitrih potiskov navzdol in stisnite prsni koš približno 2 palca.

5. Nadaljujte s povratnimi udarci in sunki prsnega koša, dokler oseba ne začne znova dihati, je predmet iztisnjen ali prispe pomoč.

Opomba: Če je oseba noseča ali debela, naredite sunke v trebuh namesto v prsni koš. Če želite to narediti, položite roke na trebuh osebe tik nad popkom. Izvedite pet hitrih sunkov navzgor, stisnite trebuh navznoter in navzgor.