Kako Stop My Nose s Running ponoči

seizcedek iz nosu lahko posledica številnih dejavnikov , vključno s prehladi, alergije, začinjene hrane in gripo . Ti dejavniki lahko povzročijo nos pripraviti dodatno količino tekočine zmanjkalo nosnice ali dol po grlu . Izcedek iz nosu lahko draži, neprijetno in moteče , da vaš spanec . Stalna kapljično lahko vas ponoči . Na srečo, obstaja več načinov za ustavitev izcedek iz nosu . Tisto, kar potrebujete
Cold zdravil
antihistaminik
vlažilnik
Neti lonec
Proste Prikaži več navodil

1

Prosite zdravnika za določitev vzroka tvoj izcedek iz nosu . V večini primerov jeizcedek iz nosu , povezanih s prehladom ali alergijami , vendar je pomembno, da vem, če je kaj bolj resnega osnovni pogoj .
2

Bodite antihistaminik tablete 30 minut pred spanjem. Upoštevajte navodila za pravilno odmerjanje. Antihistaminiki so namenjeni za lajšanje povezane z alergijo pogoje, vključno izcedek iz nos , tako da to je treba nekatere olajšave .
3

Vzemi tableto , namenjeno za zdravljenje simptomov prehlada , natančneje izcedek iz nosu , pred spanjem . Opazili boste , da so vaši nosni prehodi niso tako lepljiv do 8 ur .
4

uporabite vlažilec v vaši spalnici . Suhe nosovi postane razdražena in lažje kot vlažnimi nosovi vnetje . Vlažilci vlažijo zrak , ki ohranja svoj ​​nos vlažen in manj verjetno, da teče skozi noč .
5

Uporabljajte Neti pot za čiščenje vašega nos koli dražilne snovi , naplavin in odvečno sluz . Izpolnite lonec s fiziološko raztopino , nato postavite v nosnico . Namig svoje telo , da bi omogočilorešitev za vožnjo skozi nosnico v vaš nosni votlini in ven skozi drugo nosnico . Ponovi na drugi strani . Izpirati nos s Neti lonec dvakrat na dan , da pomagajo ohraniti svoj ​​nos iz teče ponoči.