Glede na kliniki Mayo , limona lahko zmanjša nastajanje sluzi in , kadar je dodan toplo vodo z medom , lahko pomirja grlo in lajšanje bolečin pri kašljanju .
Kurja juhica
Piščančja juha jetradicionalno naravno sredstvo za lajšanje zastojev v prsi in nos zaradi prehlada . Deluje tako, da zmanjšuje vnetje in rahljanje sluzi .
Tekočine
Vodenje hidrirani z vodo in brezalkoholne lahko brez kofeinske pijače popustili in tanke sluz tako ga lahko kašelj od prsnega koša in jo popihal nosu .
Steam
Uporaba vlažilnik ali dihanju paro iz toplo prho ali skledo z vročo vodo lahko zrahlja sluzi v pljučih in nosne votline , zmanjšanje zastojev .
bitter Orange
grenke pomaranče drevo se goji na Floridi , Kaliforniji in v Aziji . Vsi deli sadežev , kot tudi listi z drevesa in se lahko jemlje kot tabletke ali uporabijo v obliki nafte in vtiramo v kožo k razbremenitvi zastojev .
Cayenne poper
grgranje narejena iz čajne žličke posušenega kajenski poper v prahu dodajo 8- unča kozarec vode lahko zmanjša zastoje, poveča dotok krvi v prsih in grlu .
Opozorilo
Grenka pomaranča , lahko zviša krvni tlak nevarne ravni , ki lahko povzroči nenaden srčni infarkt ali možgansko kap , in jih nosečnicam in osebam s srčnimi boleznimi ne smejo uporabljati .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com