Kako Izbrisati prenehal nosom

zamašen nos jepogost simptom hladno, alergij in gripe . To se zgodi, ko se krvne žile in nosni plovila napolnila z odvečno tekočino. Po Medline Plus , ta pogoj je resna za dojenčke , saj posega v hranjenju . Na srečo, obstajajo sredstva , ki lahko razreši zamašila nos hitro. Ti vključujejo izpostavljanje rubs , pršila in zdravil . Tisto, kar potrebujete
nosna dekongestiv sprej
vlažilnik
Vapor drgnjenjem
gripi in prehladu zdravila
Proste Prikaži več Navodila

1

izpirati nos s over- the-counter nosni dekongestiv sprej . Previdno uporabite sprej , pa je. Po mnenju dr James T. Li na spletni strani Mayo Clinic ,učinkovitost po približno treh dneh stalni uporabi bistveno zmanjšuje . Lahko poskusite tudi Nemedicirana salinične sprejev, ki so v bistvumešanica soli in vode .
2

postavite vlažilnik v sobi . Ta naprava proizvaja meglo , ki lahko pomagajo lajšanje zamašila nos . Prepričajte se, da jevlažnost ni prenizka ali previsoka , kljub temu, vlažnost lahko ustvarijo več problemov , kot so srbeče oči ali kondenzacije na stenah
3

Uporabite rub hlapov . . Rubs , ki vsebujejo sestavine , kot so mentol, kafra in evkaliptus , so v pripravljenosti prehladu , ki pomagajo lajšanje zamašen nos . Proizvajalci teh mazil priporočamo, da jih mel na prsnem košu, vratu ali hrbtu , tako da lahko vdihnete hlapov. Oni ne priporočamo dajanje mazilo v nosnice .
4

Razmislite zdravila za prehlad in gripo . Te navadno vključujejo dekongestivi , ki olajša zamašen nos začasno .