Bodite antihistaminike . Na voljo over- the-counter , antihistaminiki delujejo dobro za izcedek iz nosovi , ki jih povzročajo alergije . Odločite se za ne- zaspanosti antihistaminik , saj bodo redne tisti uspavanje .
2
Nakup hladnega zdravila , če je tvoj izcedek iz nosu , ki jih povzroča hladno ali virus. Zdravilo bo izsušijo sluz , ki odpravlja vaše izcedek iz nosu . Sledite navodilom specifično zdravljenje v zvezi z uporabo.
3
uporabite pršilo za nos . Na voljo v katerikoli trgovini z mamili, ki jih spray zdravilo neposredno v nos . Ko imate izcedek iz nosu , ki jetkivo v vašem nosu otekel . Nosni spreji pomagajo zmanjšati oteklino in s tem izboljšanje vprašanje. Morate uporabiti samo pršila za nekaj dni . Če se uporablja za daljše obdobje, lahko poslabša vaše nosne simptome .
4
Sleep z vlažilnikom v sobi . Suh zrak poslabša izcedek iz nosu , medtem ko vlažen zrak pomaga tanko sluz . Ko uporabljate vlažilnik , bozrak bolj vlažen .
5
zmešajte 1 čajno žličko soli z 1 skodelico tople vode. Dal nekaj mešanice v kot kapalko . Glavo nagnite nazaj in spustite nekaj kapljic v nos . Kot vdihneš globoko , bo rešitevslano vodo namakali svoje nosu . Ponovite postopek večkrat v celoti očistiti nos . Prav tako lahko kupite slana nosne kapljice v trgovini z drogami .
6
Chew košček ingverja root. Pogoltniti sok , ki ga izvleček iz korena . To domače sredstvo je bilo dokazano, da poveča cirkulacijo in zmanjša sluz . Ponovite postopek tri-do štirikrat na dan , da se vaša izcedek iz nosu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com