Domače Zdravila za zamašen nos in izcedek iz nosu

zamašen nos inizcedek iz nosu , so nekatere od najbolj nadležne simptome prehlada , gripe , ali sezonskih alergij . Over-the -counter tablete, tekočine in nosni spreji so ena od možnosti , vendar obstaja tudi nekaj preprostih pravna sredstva , da se lahko izvedejo v vaš zelo lasten kuhinjo . Ker so te pravice narejeni iz naravnih sestavin , so običajno precej varna. Če boste imeli kakršne koli pomisleke o uporabi katero koli sestavino v teh pravnih sredstvih , se posvetujte s svojim zdravnikom . Parna

Steam jeodličen način , da pospraviti izcedek iz nosu in zamašen nos . Postavite uparjalnik blizu vas ali pa samo skloniš lonec z vrelo vodo in vdihavajte . Eden od načinov , da se to pravno sredstvo še bolj učinkovito je , da se doda snov kot evkaliptusovega olja, kisa ali čaj tree oil z vodo v lonec ali zamrzovalnikom . Te snovi se lahko dajejo Steam dodatno spodbudo , da počistite nosu . Olje čajevca in evkaliptus olje sta pogosto na voljo v večini trgovin z zdravo hrano . Para iz toplo kopel ali tuš bo delovalo, kot dobro.
Saline

Druga domače zdravilo za zdravljenje zamašen nos ali izcedek iz nosu jeslana pršilo za nos . To je zelo preprosta rešitev vključuje vrelo 1 l vode in dodal, 1 čajno žličko . soli . Ko se ohladi , jo shranite rešitev v sterilno posodo in uporabite kapalko ali nosne brizgo , da se nekaj kapljic raztopine v vsako nosnico , ki ji omogoča , da kaplja dol nosne prehode .
začimbe

Začinjene ali ostrega okusi dodajajo hrani še en način, klirinških zamašen nos . Ko imate primer zamašenega nosu , poskusite dodati nekaj črni poper, kajenski poper, hren , česen, čebulo ali s hrano . Začimbe lahko pomagajo odpirati zamašene nosne prehode in vam pomaga dihatimalo lažje , saj pomagajo odpirati krvne žile v nosu in spodbuja drenažo. Etnične živila , kot so kitajske hrane , indijske hrane, in mehiško hrano že vsebujejo mnoge od teh začimb in lahko pomagajo z zastoji .