Push svoj jezik proti strehi ustih neposredno za sprednje zobe. Uporabite mišice v vašem jeziku potisniti tako težko, kot si lahko, dokler se ne ustavi občutek pozivam, da kihanju .
2
Tickle streho ustih z konico jezika. Vztrajati početje to , dokler se ne ustavi občutek potrebo po kihanju .
3
Pinch območje med palcem in kazalcem prstom ustaviti kihanje . Spread palec in kazalec prst narazen na eni strani in uporabite palec in kazalec prst druge roke ščepec loputo v med .
4
Osredotočite se na svoje šilo ušesne mečice ustaviti kihanje . Takoj, ko čutite,kihanje , ki prihajajo na , usmeriti vso svojo pozornost , da vaše Una ŠKOLJKE premikate gor in dol . Želja po kihanje se bo polegel .
5
Stisnite mostu nos , ko boste dobili pozivam, da kihanju . Uporabite svoj palec in kazalec prst ščepec mostu nos in ga potisnite navzgor proti vašimi očmi .
6
Osredotočite se na nekaj absurdnega , kot so sadje in zelenjava . Predstavljajte si v glavi , kaj lahkoobjekt izgledal vključno oblike, teksture in barve . Tvoja želja po kihanje morala oditi , ko se osredotočajo pozorno na nekaj drugega .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com