zgrabi pastile . Pop grlo pastile ali kašelj padec za odpravljanje scratchiness in pomirjajo za razdraženo grlo.
2
Vzemite zdravila proti prehladu . Bolečine blažitev v prehladu lahko pomagajo zdraviti vneto grlo . Vzemite zdravila po navodilih .
3
Preskoči hladne tekočine . Ice hladne pijače lahko poslabšajo vneto grlo. Zdravljenje bolečine v grlu , ki ga srka tople ali vroče tekočine , kot so čaj ali kavo .
4
narediti juho . Ob toplih napitkov , redno jesti juho ali juho , da pomaga pomiriti vnetje žrela in pridi vneto žrelo hitro.
5
Zgrabi svoj šal . Zaviti šal okrog nosu in ust , preden greste na prostem v zimskem času , da se prepreči dihanje v hladnem zraku.
6
Bodite antihistaminike . Alergeni so lahkokrivec . Izogibajte skupnih dražila , kot so cigaretni dim, parfumov in drugih kemikalij , ali opravi alergije zdravilo za lažje simptome.
7
Privoščite vneto grlo s slano vodo . Spusti nekaj ščepca soli v toplo vodo in grgranje večkratdnevno ustaviti draženje grla ali bolečine .
8
pojdite k zdravniku . Kronične bolečine v grlu , ki se ne odziva na domačih pravnih sredstev, lahko kažejo STREP grlo ali drugo okužbo . Obiščite zdravnika , če se vam stanje poslabša .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com