Kako Expell sluz iz pljuč

Ali imate alergijo ali sezonsko mraz , zastoji v prsih ni le neprijetno , je potencialno nevaren. Obstaja več over-the -counter sredstva na trgu . Nekateri vsebujejo farmacevtske ekspektoranti , vendar mnogi ljudje raje uporabljajo domača pravna sredstva , kadar koli je to mogoče. Na srečo je ena taka rešitev je zelo učinkovito in enostavno na knjizica . Naslednjim receptom se lahko uporablja kot zdravljenje dihalne ali vroč obkladek . Tisto, kar potrebujete
ponvi
2 žlici oljčnega ali rastlinskega olja
velika čebula
1 žlička suhe gorčice
Towel
Sink poln zelo vročo vodo
Prikaži več Navodila

1

Heat 2 žlici olja v ponvi . Bodite previdni, da ne pustite, da bi dobili dovolj vroča, da kadijo .
2

rezinačebulo na tanke rezine in spustite v olju . Prepražimo čebulo , dokler je pregleden in rahlo karameliziran .
3

Potresemo 1 žlička suhe gorčice v prahu v ponvi in jo skupaj premešamo s čebulo in oljem. Odstranite ponev z ognja .
4

Napolnite vaš pomivalno korito s toplo vodo . Zmes vlijemo čebulo v vodo in nastavite pan razveljavi .
5

skloniš umivalnik , Drapiranje z brisačo čez glavo , da bi šotor za lovom na paro . Vdihavajte paro za vsaj 10 minut ali dokler Cools vode in ne več rasti pare . Usedi se nekam topel in kmalu boste doživeli dober produktivnega kašlja .