Kako se znebiti Bad Cold Čeprav Nosečnice

mraz ni nikoliprijetna izkušnja za vsakogar . Izcedek iz nosu , vročina in kihanje lahko ozdravljiva , vendar pa zagotovo neprijetno. Vendar , kot je nosečnost slabi imunski sistem , se lahko simptomi trajajo dlje . Zato bi morale nosečnice pozornejši pri zdravljenju hladne izboljšali proces . Tisto, kar potrebujete
Shake ( s sadjem ali zelenjavo)
Kašelj zdravila (glejte spodaj)
Prikaži več navodil

1

piti tekočine . Povečajte vnos tekočine do 10 kozarcev tekočine na dan. Čeprav je voda potrebna , sok zagotavlja dodatne hranilne snovi.
2

Zaužijte namesto šest manjših obrokov tri velike , če to doživijo izgubo apetita . Jasno tekoče diete je najbolje, saj omogoča,želodec in črevesje počivati ​​. To vključuje sok, jello , vodo, juho in Popsicles .
3

Ustvari hranljiv napitek (z mešanimi sadja in mleka ), po dnevu uspešno tolerirajo jasne tekočine . Ko vaš apetit vrne lahko inegrate tudi krekerji ali toast.
4

Izogibajte zdravila , če ste mlajši od 12 tednov noseča ali več kot 38 tednov ( razen če vam zdravnik ni določeno drugače) . Od 12 do 38 tednih nosečnosti , lahko vzamete Tylenol , Vickovo sirup proti kašlju , ROBITUSSIN DM sirupa proti kašlju ali Sudafed nosni dekongestiv .
5

Get veliko počitka . Traja več spal čez dan in se sprostite v postelji , kolikor je to mogoče.
6

Pokličite kliniko , če se temperature dvignejo nad 101 stopinj , če kašelj rumenega sputuma , ali če ste videli nobenih izboljšav po 24. ure . Vprašajte za nadaljnje medicinske direktiv.