Jasnonos z žarnice brizgo. Zato je najbolje, da bi dobili svojega zdravnika najprej
2
Mix 1 čajna žlička . soli z 8 oz. tople vode in uporabite to rešitev, kot je nos kapljice vsakih nekaj ur , da zagotovi oprostitev zamašenega nosu .
3
Uporabite toplo vlažilci zraka v otroško sobo
4
Povečajte svojo zaužite tekočine .
Domača nega za mladostnike in odrasle
5
Spijte vsaj osem kozarcev tekočine na dan.
6
Nosite topla oblačila in tudi kritje noge
7
Get veliko počivanja .
Zdravila
8
Uporabite dekongenstive za pomoč podoživite ste pred mrazom . Te decongestants pomoč pri plitvih na razširjene krvne žile , psihiater oteklo tkivo in odprte nosu vam omogočajo , da dihanje normalno .
Skupne dekongestivi vključujejo Dristan in Neo- sinefrin in več - igralske izdelke ( kot so Afrin ), ki vsebujejo oksimetazolin . Ti so na voljo kot nosnih sprejev .
Ustna dekongestivi vključujejo drog , ki vsebujejo fenilpropanolamina ( PPA)
9
Razmislite ob bolečine relievers , kot so aspirin , paracetamol in ibuprofen . Večina prehlad težave so značilna tudi bolečine v glavi, splošne bolečine telesa ali celo bolečinah v mišicah ter zdravila proti bolečinam pomagajo pri reševanju tega problema .
10
Privoščite Soar grlo z pastil, sprejev in ustne vode . To vam podoživite od bolečine in draženje v območju grla .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com