Pomembno je, da zdravljenje kašlja z izkašljevanje . Ta rahlja nobenih sluz , ki je znotraj vašega dihala , tako da ga lahko ven . Kosluz ven , boš nehal kašljati . To je zato, ker ne bo več kaj v dihalnih poteh pove svoje telo , ki ga potrebuje za kašelj . Ekspektoransov se prodajajo over- the-counter . Prepričajte se, da ste prebrali vsa navodila na embalaži , tako da boste vzeli pravilen odmerek .
Salt Water
Grgranje slano vodo , ko lahko bolni dejansko znebili sluz in zmanjšanje vnetij , da lahko imamo v našem dihalnih poti . Zmešajte pol TSP. soli s štirimi oz . tople vode . Grgranje s to rešitvijo vsakih nekaj ur, da se znebite kašlja . Poskrbite, da boste pljuvali slano vodo ven , potem ko grgranje z njim. V nasprotnem primeru bi to lahko vznemirilo vaš želodec . Tudi preveč soli ni dobro za vas . Lahko se boste zadrži vodo .
Honey
Med ima moč, da pomirjajo grlo in ustaviti svoje kašelj . Lahko dodamo dve žlici. medu v kozarec pomarančnega soka ali vročim čajem . Vroč čaj , je najbolje, če lahko prenesem , saj lahko hladne pijače bo vaš kašelj slabše. Pomarančni sok kljub temu so dodali vitamin C , ki vam bo pomagal priti skozi vaše bolezni hitreje. Pijte navzdol mešanico medu . Ali to trikrat na dan, ali ko vaš kašelj izgledanajhujše.
Lahko tudi nakup over- the-counter kašlju z medom . Sesati na njih , ko ste začeli nenadzorovano kašljati .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com