Olajšava za Head Zastoji

Vodja prezasedenost nastane, konos ustavi gor, vnetje krvnih žil v nosni oblogo povzročil . Pritisk kopiči v glavo , zaradi česar boleče glavobole in zamašene , okužene ušesa . Ta pogoj je težko za ljudi, da diha , še posebej, ko so poskušali spati . Pogosti prehladi , seneni nahod in alergije ,gripa , okužbe sinusov in pretirana uporaba nosnih sprejev in kapljic pogosto povzroča zastoje glavo . Olajšava za glavo zastoji vključuje naravna sredstva , over-the- counter zdravil in alternativno zdravljenje . Tekočine

Povečanje porabe tekočine stanjša sluz v telesu , lajša glavo zastojev . Rutgers University Health Services pravi, da dvojne ali trojne zaužite tekočine , da se prepreči vnetja ušes in bronhitis . Poleg pitne vode, piščančje juhe, Bouillon , slane tekočine in začinjene juhe zmanjšajo simptome prehlada . Začimbe odpreti nosu , zaradi česar je lažje dihati . Pitje aromatičnimi čaji jasne sinusi odlomke , ko jeoseba preobremenjena . Ne pijejo alkoholnih pijač , saj delujejo kot diuretiki , plašč raven tekočine v telesu .
Uporabljajte pare Obdelave

Steam omogoča zmanjševanje zastojev glavo . Uporabite čaj vode, uparjalnik ali vlažilnik in obraza Parnik , da se odpre nosne prehode . Ljudje lahko vroče prhe ali sedeti v zaprašeni kopalnico , da ublažijo sluz in jasno glavo . Narediti teh zdravljenj trikrat ali štirikrat na dan v 10 - minutnih intervalih . Vroče obkladki razbremeniti glave zastojev , kot dobro.
Držati glavo Povečane

Ljudje poslabša simptome zastojev glavo v ležečem položaju . Dvignili glavo zmanjša simptome glavo zastojev in preprečuje sluzi iz praznjenja v grlu . Ponoči , spanje v nastavljivim stol ali uporaba blazino , da podpre glavo , ki zagotavljajo nočno olajšave. Spal pokonci, vsako noč , dokler simptomi ne izginejo . National Library of Medicine US pravi, da majhni otroci koristi od držimo svojih teles povišana .
Take Over -the- counter zdravil

Parni zdravljenja in pijače zrahlja sluz in olajšajo glava zastojev , vendar ta zdravila ne obravnava vzrok bolezni. National Library of Medicine US pravi dekongestivi zmanjšajo vnetje krvnih žil v nosni obloge in lajšanje nosa . Jih je treba uporabljati le za tri dni ali zastoji poslabša . Antihistaminiki zmanjšajo količino sluzi izdelani, vendar povzroči zaspanost . Ker over-the- counter zdravil za zdravljenje različnih simptomov , skrbno preberite pakete pred nakupom katerega koli izmed njih. Slana pršila razbremeniti tudi glavo in zamašen nos .