Zeliščni čaj je bil uporabljen za zdravljenje zdravstvenih stanj, za tisoče let v kitajsko kulturo . Zagovorniki menijo, da so zdravilne encimov in antioksidantov najdemo v čaju potegnili slabe toksinov v telesu, ki povzročajo bolezni , tako ozdravljenje in preprečevanja vsakršnih možnih težav lahko bi imeli pivovarsko znotraj njih. Veliko različnih zeliščni čaji so tam , vendar pa je črni čaj in kamilični čaj se štejejonajboljši za zdravljenje kašlja in izgubila glas . Za pripravo , pour vročo vodo v skodelico toplotno odpornega skupaj s čajem . Dodajte kanček limoninega soka tresite čaj in sproščanje zdravilne encime. Premešajte tudi v enem žlico medu , da bi mazati grlo za pomoč pri izgubljenem glasu. Pijte počasi pokoriti kašelj in zdraviti vaš glas.
Steam
Mnogokratrazlog, boste izgubili svoj glas in pridobili kašelj je zato, ker so vaši zračne poti pretegnil , zaradi česar so suha in krhka . Boste morali ponovno vlago v zrak prehodov; Najboljši način za to , da je s paro . Traja dolgo , vročo kopel ali tuš in dihati v pare oddaja . To bo odprlo svoje sinusov in dal vlago nazaj v dihalnih poteh .
Water
Če govorimo veliko , morate piti veliko vode . Kot ste govorili , jevlage zanič naravnost iz vaših pljuč in dihalnih poti . Morate obnoviti vlage ste vzeli ven z vodo . Ko se zbudite zjutraj , piti vsaj 20 unč vode. Ves dan , popijte kozarec vode vsako uro ali tako , da še naprej pomaga pri procesu hidratacije . Vaš glas bo hvala za to.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com