Zelišča lahko koristno pri zdravljenju gripe . Echinacea in ginseng podpora imunski zdravje. Bezeg deluje proti povišano telesno temperaturo in kašljem . Ingver in poprove mete pomaga olje razbremenitev slabost in bruhanje .
Ayurvedic revizijah
ayurvedska sredstva za boj protigripi so sestavljeni iz različnih kombinacij rastlinskega izvora. Dodaj kurkuma , ingver in česen riž . Če driska spremlja simptome gripe , sredstva vključujejo sredstvo Aconitum povišana telesna temperatura, strup - mustaka , Balachatur bhadraka in hriveradi .
Diet /prehrana
Ohranjanje ustreznega vnosa tekočine je pomembno pri zdravljenju gripe v prvih dveh do treh dneh . Holistični Online priporoča šest do osem kozarcev vode, soka , čaja ali juhe . Heavy uživanje hrane lahko imunski sistem delo težje.
Prehranskih dopolnil
Vitamin C je koristno pri krepitvi bele krvne celice in pomaga pri uničuje viruse in bakterije . Vitaminpodpira dihalni sistem , in cink , lahko zagotovijo dodatno podporo imunskemu .
Opozorilo
Upoštevajte nasvet zdravstvenih storitev pri zdravljenju gripe. Nekateri zdravljenja lahko povzroči neželene stranske učinke, če se v kombinaciji z drugimi načini zdravljenja . Zelišča lahko pogosto interakcijo z drugimi zelišči in s predpisanimi ali over- the-counter zdravil.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com