uporaba česna kot zdravilo , je zelo stara . To je bil uporabljen za pomoč prebavo, preproste prehlad in kašelj. Obstajaveč različnih načinov, s katerimi lahko česen kot antitusikov , vendar je najbolj učinkovit način je, da česen kašlja . Če želite to narediti , grobo sesekljajte nekaj strokov česna in jih dal v kozarec ali skledo . Zalijemo z medom , dokler sečesen popolnoma prekrita . Put mešanico v hladilnik in pustimo marinirati čez noč . Zjutraj vzemite eno žlico zmesi , česen kose in vse. Ves dan , vzemite žlico , ko čutite potrebe po kašljanju .
Ginger
Ginger je še ena od čudežnih zdravil narave. Lahko kupite ingver v različnih oblikah . Lahko ga kupite cela, narezana , nasekljana in prahu . Za uporabo s kašljem , morate bodisi kupiti cela ali že cepljen . Če ga kupite cel poskrbite, da boste operite korenino z malo hladne vode . Rezina ingver v zelo tanke trakove , skoraj kot žvečilni gumi . Počasi prežveči ves dan in vaša potreba kašelj sme zmanjšati .
Zeliščni čaj
Zeliščni čaj je že dolgo uporablja kot zdravilo kašelj . Na tisoče let , kultur , kot Kitajci so bili z uporabo zeliščne čaje , da ozdravi telo pred boleznimi kot ga znebiti nečistoč . Črni čaj in kamilični čaj že dolgo šteje, najboljši kašelj pomoči , ko gre za zeliščni čaj . Antioksidanti v čaju se sprostijo, ko je vroče vode spustimo skozi njo . Za ustrezno pripravo , pour vročo vodo v vašo skodelico čaja skupaj s čajem. Dodamo nekaj kapljic limoninega soka , da pomaga aktivirati antioksidante. Dodajte tudi žlico medu za pomoč plašč grlo . Navedene sestavine pri kombinirani bo pomagalo blaži je dolgotrajen kašelj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com