Bodite pare prho ali kopel. Globoko vdihniti . Parni bo pomirjajo suho grlo in pomagal zmanjšati svojo željo po kašljanju . Druga možnost : . Vdihni iz lonec ali skledo z vrelo vodo, s toplo brisačo čez glavo
2
Pijte veliko vode ali vročega čaja , da ostanejo hidrirani podnevi . Dodaj medu, limone ali poprove mete za vaše vode za pomiritev grla . Lahko dodate tudi kis za vaše vode , če lahko ročaj okus . Kis zmanjšuje vnetje
3
Pop padec kašelj kadarkoli grlo počuti suha .; bo zaviranje taksist kašelj in dati grlu počitek .
4
Vklopite vlažilcem za dodajanje vlage v zraku. Če ste v suhem ogrevanem prostoru ali celo klimatizirani sobi , se lahkozrak se izgublja vlago .
5
Vzemite ustrezno zdravilo . Če je vaša suha, taksist kašelj vztraja , izberite zdravilo za kašelj , ki obravnava vzroke za vaše kašelj . Na primer, če so vaše alergije deluje gor , če jemljete zdravila z antihistaminiki . Če je vaš kašelj pride šele ponoči , traja zdravljenje, ki vam bo pomagal zaspati in preprečile kašelj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com