Oba ingverja in poprove mete delujejo pomirjujoče na želodec . Zeliščni čaji so na voljo v obeh okusov , ki jim omogočajo, da gredo dol enostavno .
Gazirane pijače
brezalkoholnih pijač kot 7 -Up in ingverjevega piva zagotavljajo oksidacijo , ki pomaga miren želodec . Izogibajte se kofeinske gazirane pijače , vendar: . Oni so diuretiki in vam bo dehidriral
vode in ledu Chips
Voda je zelo pomembno, ko ste na bruhanje , ker vam izgubi tekočine , ko boste bruhali . Sesati na ledenih žetonov , če ne more ravnati z vodo .
Izogibajte Foods
Vsako živilo sprejeti, medtem ko trpijo zaradi gripe slabost je takšen, da bi bruhal gor . Pojdi počasi in držijo z zelo vljudno živil , ko se počutite , da ste pripravljeni , da bi jedli .
Easy Does It
pri požiranju ničesar kot zdravilo za gripo slabost, da majhne, pogoste SIPS namesto velike gulps . Pomagal vam bo absorbiralo sredstvo, ne da bi ga vrgel nazaj gor .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com