Če čutite prehlad osvajala ,prva stvar, ki jo morate storiti je vzeti nekaj nujnih -C. Veliko ljudi prisega , da bo ta mega- odmerek vitaminov , predvsem vitamina C , bojhladno hitro.
2
Tudi, če ste začeli razvijati Drippy nos , si vzemite nekaj alergij zdravila , kot so Zyrtec . To lahko ustavi nekatere drenažo , ki bi sicer lahko daš vneto grlo ali zastojev . Če boste to storili razvijehladno, ga vzemite ves čas, saj bo ublaži simptome .
3
Bojhladno hitro ob cinkove pastile . Lahko poskusite tudi z nekaj enchinecea , ki jepriljubljen hladno sredstvo /preventiven .
4
Prinesite Listerine ali drugo ustno razkužilo in grgranje z njim po navodilih na embalaži . To bo bojhladno hitro , da zaustavi širjenje virusov in bakterij .
5
Bojprehlad , ki ga nemudoma odpravijo vse vire junk hrane v vaši prehrani . Dajte svojemu telesu nekaj delati.
6
Bojhladno hitro ga dobili v pravo miselnostjo. Včasih , samo odloči, da jih ne bodo pustilihladno laična ste nizko more ustavitihladno iz držav v razvoju . Povedal si, da ste bolni , lahko postaneself- izpolnjevanju prerokba .
7
Get dovolj spanja . Če želite boritihladno hitro , žuranje in Škrtarenje na spanje bo sabotaže vaš trud .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com