Vdihnite pare. To je mogoče doseči s skokom v vročo prho , ali sedi v kopalnici , zaprete vrata kopalnice in vklopite tuš . Druga možnost je, zavrite vodo v kuhalnimi polji ali električni kotliček . Postavite zamašek v umivalniku , prelijemo z vročo vodo v umivalniku , položite brisačo čez glavo in globoko vdihniti . Parni bo pomirjajo bronhialne prehode in bo tudi popustila in sluz , ki se lahko povzročajo nelagodje .
2
Inhalator uporabljajte ali razpršilca , kot je predpisano . To bo pomagalo odpreti svoje bronhialne prehode , lajšanje vaš kašelj in da boste bolj udobno .
3
Pijte veliko tekočine . Še posebej , zeliščni čaji so še posebej pomirja. Povečanje vnos tekočin bo pomagalo zrahlja nobene sluz in pomaga vašemu telesu izgnati in dodatno sluz , lajšanju kašlja .
4
Uporabite uparjalnik . Oddaja kul ali toplo paro . Napolnite uparjalnik s priporočeno količino vode , ga priključite in vklopite.
5
vzemite zdravilo proti kašlju . Izberite zdravilo za kašelj , odvisno od vrste bronhialne kašlja imate - ali je tosuh kašelj aliproduktiven kašelj - in ga vzemite kot je predpisano. Če je vaš kašelj vam preprečujejo spanje ponoči , obiščite svojega zdravnika. On ali ona bo lahko priporoči recept kašlja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com