Izogibati skupnih alergenov . Alergije so eden od glavnih vzrokov za kronične okužbe s sinusi . Izogibajte se območij , ki imajo visoko plesni in štetje cvetni prah . Tudi , da alergije na katerokoli zdravilo , ki ga predpiše zdravnik ali over-the -counter antihistaminiki .
2
Nakup vlažilnik . Vlažilci more ustaviti kroničnih okužb sinusov , ki jih ogrevalnih sistemov povzroča .
3
nehal kaditi . Kooseba preneha kaditi , so pogosto opazili, da njihovi kronične okužbe sinusov pospraviti .
4
Imej glavo nad vodo . Plavalni globoko vodo in potapljanje se lahko poveže tudi vnetje sinusov .
5
Posvetujte se z zdravnikom o uporabi pršila za nos . Mnogim ljudem lajšanje z uporabo nosnega pršila na pol - redno . Prepričajte se , da je to vaš zdravnik varna za vas.
6
Get steroidov recept . Steroidi čemer so bili ustno pokazale , da bistveno zmanjšati število okužb s sinusi , ki jih trpijo doživela.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com