Kako pomiriti vneto grlo

Spremembe vlažnosti , število cvetni prah in prisotnosti virusne ali bakterijske okužbe, so vsi pogosti vzroki za vneto grlo . Poleg tega lahko kajenje ali dihanju v težkih hlapov bo tudi vaše grlo boleče . K sreči , če imate vneto žrelo obstaja več domača pravna sredstva, ki so na voljo , da pomagajo ublažiti simptome. Spodaj je nekaj idej , ki vam pomaga pomiriti svoje grlo in boste dobili na poti do okrevanja hitrejši . Tisto, kar potrebujete
voda
čaj
asprin
sol
pastile
izparilnik
Prikaži več navodil

1

Mix 1 čajne žličke morske soli s kozarcem tople vode. Grgranje .
2

Crush 2 asprin in zmešamo s toplo vodo . Grgranje .
3

Pijte veliko toplih tekočin , kot so čaj.
4

izogniti kislih pijač , ker lahko povzročijo večjo draženje .
5.

Nastavite uparjalnik , še posebej v svojo spalnico , da bi navlažite zrak .
6

Suck na grlo v obliki pastil , ki vsebujejo anestetik . Hard Candy bo pomagalo pri ščepec , saj bo to povzročilo, da proizvajajo več sline za plašč vaš vneto grlo .
7

Uporabite anestetično grlo pršilo ponuditi začasno omrtvičenje .
8

Prenehajte kaditi . Če kadite , ustavljanje zdaj bo v veliki meri pomagalo vaše grlo.