Pijte vodo za tanke sluz v prsih. Tekočine lahko ublažijo sluz in jasno zastojev . Pijte veliko tekočine , predvsem vode , izpirajte toksinov in zmanjšali zastoje .
2
Boj sluz z dekongestiv . Za odpravo nabiranje sluzi v prsih , da dekongestiv na voljo brez recepta v vaši lokalni trgovini z drogami. Sprejmejo v skladu z navodili .
3
Pogovorite se z zdravnikom o kašelj zaviralcev . Ob kašlja , ko se bori prehlad ali gripo lahko poslabša zastojev in povzroči nastanek sluzi . Govorite s farmacevtom ali zdravnikom, da vidim, če jekašlja pravi za vas.
4
Limit uporaba cigaret . Kajenje z zastoji v prsih lahko spodbudilo proizvodnjo odvečne sluzi ali sluzi . Izogibajte cigaret in drugih tobačnih izdelkov za nadzor in tanko sluz .
5
Uporabite zbadanje hlapov na prsih . Nanesite tanko prevleko rub pare k prsim za odpravo zastojev in enostavnost kašelj.
6
Spremenite zrak v vašem domu . Vlažen , topel zrak jeučinkovito zdravilo za zastoje v prsnem košu. Povečanje vlage v vašem domu z vlažilcem , ali dihati v pare z vročo prho na tanke sluz in zmanjšanje preobremenjenosti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com