Kdaj pri trebušni gripi piti tekočino?

Na splošno je priporočljivo, da pijete veliko tekočine, ko imate trebušno gripo.

Tukaj je nekaj smernic:

- Čez dan pijte tekočino, tudi če ne čutite žeje.

- Najboljše so čiste tekočine, kot so voda, juha in raztopine elektrolitov. Izogibajte se sladkim pijačam, ki lahko poslabšajo drisko.

- Pogosto pijte majhne količine tekočine namesto velikih količin naenkrat. To lahko pomaga preprečiti slabost in bruhanje.

- Izogibajte se alkoholu, kofeinu in gaziranim pijačam, saj lahko tudi te dražijo želodec in poslabšajo simptome.

- Če pogosto bruhate, boste morda morali poiskati zdravniško pomoč, saj boste morda potrebovali intravenske tekočine, da preprečite dehidracijo.