Head &Prsni koš Zastoji Relief

Med hladno in alergije sezono veliko ljudi trpi zaradi zastojev v glavo in prsni koš . Poskus, da bi našli olajšave lahko včasih težko . Poskušajo različne metode vam lahko pomaga najti tisto, kar bi lahko bilo delo za vas najbolje . Morda celo lahko za lajšanje teh simptomov s preprostim pri zdravljenju na domu . Over -the-counter dekongestiv

UporabaOTC dekongestiv je včasih koristno pri lajšanju glavo in /ali zastojev v prsih . Nekatere skupne decongestants so:

• Mucinex • Benadryl • Actifed • Sudafed • Advil hladno in Sinus

Obstajajo tudi preko kapljic counter nos , da se lahko odpravijo prezasedenost v nosu . Vendar pa ječlanek na spletni strani za klinike Mayo poroča, da lahko z uporabo te kapljice za več kot tri dni, dejansko poslabša zastojev . Uporaba mentol ali evkaliptusa v vročo vodo in diha globoko lahko pomaga izprazniti glavo in prsni koš . Lahko poskusite tudi ob vročo prho . Para je lahko tudi koristno, z zmanjšanjem sluzi .
Nosna Namakanje

Eden od najboljših načinov za čiščenje iz vašega sinusni votline jepreizkušen ter zvest metoda nosnih namakanje . To je mogoče storiti s pomočjo raztopine soli in vode ( 1-2 čajni žlički na 1 skodelico tople vode ) in sperite nos s pomočjo balona brizgo . Obstajajo tudi OTC izdelkov, kot so Neti Pot , ki lahko opravljajo enako delo .
Nenavadna, a učinkovit

spletna stran za Zemljo kliniki daje nekaj receptov za nenavadne , a učinkovitih načinov za zdravljenje glave zastojev . Nekatere od teh receptov so:

• Jeans Tomato Tea - Zmešajte 1 skodelico paradižnikov sok , 1 žlička sesekljanega svežega česna , ½ TSP vroče omake , 1 žlička limoninega soka , 1 ščepec soli zelene . Segrejte sestavine in piti toplo . Ta zvarek je dejal, da počistite zastoje zelo hitro . • Grapefruit Seed Extract - jo zmešajte z malo toplo slano vodo in vohanje gor v nos . Rečeno je , da jasno, nosu zelo hitro

Chest zastojev ,spletna Zemlja klinika priporočanaslednje: .

• Cayenne Drink - Zmešajte 1 čajno žličko limoninega soka 1 skodelico tople vode , kajenskim poprom in sirup ( po okusu) . Piti mešanico. Rečeno je , da jasno glavo in zastojev v prsnem košu . • Jabolčni kis - Mix malo jabolčnega kisa z medom in pijačo . To je dejal, da bi jasno zastojev v prsih in pomoč pri nadzorovanju kašelj .

Seveda , če se vaša glava in zastoji v prsih še vedno ni razrešila z eno od teh metod zgoraj naštetih vas morda vam obisk primarna zdravnika , da bi dobili dodatna pomoč .