Ali lahko dobite pljučnico zaradi hladnega tuširanja?

Pljučnica je okužba pljuč, ki jo običajno povzročijo bakterije, virusi ali glive. Prenaša se s tesnim stikom z okuženo osebo ali z vdihavanjem kapljic, ki vsebujejo okužbo.

Hladno prhanje ne more neposredno povzročiti pljučnice. Lahko pa oslabi imunski sistem, zaradi česar je bolj dovzeten za okužbe. Ko je vaše telo izpostavljeno nizkim temperaturam, preusmeri pretok krvi s kože in okončin v osrednje organe, da ohrani svojo temperaturo. Ta zmanjšan pretok krvi v kožo lahko ogrozi sposobnost imunskega sistema za boj proti okužbam.

Poleg tega lahko hladen tuš povzroči, da telo proizvede več stresnih hormonov, kot je kortizol. Kronično povišane ravni stresnih hormonov lahko tudi zavrejo imunski sistem.

Čeprav mrzlo prhanje ne bo neposredno povzročilo pljučnice, lahko posredno poveča tveganje za okužbo, saj obremeni imunski sistem. Pomembno je, da izvajate dobro higieno, kot je temeljito umivanje rok in izogibanje tesnemu stiku z bolnimi ljudmi, da zmanjšate tveganje za pljučnico.