Kako se znebiti depersonalizacija

Ločevanje anksioznost nastane, ko ljudje zaskrbljeni, se odstrani iz postavk ali področja poznavanja . Depersonalizacija se pojavi, ko subjekti prostovoljno opustiti ljudi ali situacij za dalj časa in postane škodljivo. Depersonalizacija , jeobčutek, da se stvari ali situacije , ki se pojavljajo v okolju osebe niso resnične ali pa so trivialna . To se lahko šteje za škodljivo , če je huda in ovira kontinuiteto odnosov, dela in vsakodnevnih dejavnostih. Metode zdravljenja razlikujejo . Tisto, kar potrebujete

Medical zdravnika ali specialista
Proste Prikaži več navodil

1

Researchstanje . Simptomi so podobni različnih stopnjah depresije . Posvetujte se internet ali knjige , da pridobijo dodatne informacije o njenih simptomov , sproža in zdravljenja.
2

Pridružite se skupini za podporo . Lokalne podporne skupine , opredeljene na internetu ali jih predpiše zdravnik lahko posameznikom pomagajo pridobiti nasvete in podporo za to stanje.
3

Pridobiti psihološko svetovanje . Posvetujte se z zdravnikom , da bi zdravljenje depresije .
4

Vzemite zdravilo . Če jezdravnik predpisal zaporedje zdravljenja z zdravili in svetovanje , držati režima , dokler končana .
5

Poskusite predlagana terapij . Uporaba predpisanih terapij kot kognitivno vedenjsko terapijo in dialektičnega zdravljenja lahko pripomorejo k reševanju te občutke .