Kako bi moral podpirati nekoga, ki je vdrta

Depresija jeduševna bolezen , ki se lahko izčrpavajoče osebi , vendar je lahko še težje gledati ljubljene izkušnjo njene grozote . Včasih lahko podpira osebo z depresijo izziv , vendar je nekaj, kar je lahko tudi koristno. Varnost jenajbolj pomemben vidik podpirajo osebo, ki je šel skozi depresivne epizode , ampak razumevanje , skrb in izobraževanje so pomembni, preveč . Podpora od prijatelja , je prav tako pomembno kot zdravljenje in zdravila za pomoč nekoga premagati depresijo . Navodila

1

Več o depresiji in njenih simptomov . Nekateri ljudje sploh ne zavedaš, ko so dobili depresivni . Obizven oseba, ki jim pomagajo prepoznati simptome je lahkoogromno pomagal . Bodite pozorni na stvari, kot so občutki praznine , izguba zanimanja , brezupa , ničvrednosti , razdražljivost , spremembe apetita , preveč in premalo spanja, konstantna utrujenost , težave s koncentracijo in misli o smrti in samomoru .
2

Olajšati strokovno pomoč. Postalprvak zdravljenja in zdravil v življenju depresivno osebe , ker je to tisto, kar bo na koncu pomagal . Depresivni ljudje ne bodo hoteli in nezaupljivi pomoč, ker nočejo verjeti, da bo delovalo. Pomembno je, da se jih spodbudi , da gredo nekako. Ponujajo za vožnjo , ustanovljen sestanke in jih spremljajo videti terapevtov .
3

Zagotovite čustveno podporo . Poslušajte , kaj ima za povedati . Ne obsojajte ali kritizirati . Razumeti, da je tobolezen, ki jo je borila z , neosebnostna pomanjkljivost . Bodite pozitivni z njo , in ponujajo pomoč s čimerkoli , da bi jo lahko motilo . Poskusi, da bi njeno življenje čim lažje skrbijo za rutinskih opravilih - vključno s prehrano in zdravila . Ti so pogosto zanemarjeni ljudje, ki so depresivni . Bodite spodbudni, bodite potrpežljivi .
4

Prepoznajte znake poslabšanje depresije ali kriznih razmer. Vsaka oseba doživlja depresije na drugačen način . Včasih bodepresivni oseba govori o samomoru . To jekriza stanje in zahteva takojšnjo napotitev k ponudniku duševnega zdravja . Pomembno je, da sprejme vse govorjenje o samomoru resno. Včasih ne bo neposredno govori o samomoru , vendar je pomembno, da se vseeno vprašam, če obstaja sum . Razkrije lahko , da jeoseba, ki ni varna in potrebujejo več neposredne oskrbe.
5

Pišiteponudnik duševno zdravstveno varstvo je trebatveganje za samomor , ali čeoseba, ki se zdi nevarno. Spodbujajte ga , da iščejo takojšnje zdravljenje za depresijo . Vendar , če je nenaklonjena , pokličite lokalno bolnišnico , da ga ali jo ocenili z duševnim zdravjem strokovnjaka imajo . Pokličite 911 in ostati z njim , da se zagotovi varnost , dokler ne prispe pomoč .