Depresija Zdravljenje in Vitamini

Klinični ravni depresije ,duševne motnje , ki vključuje vztrajno potrtost, brezup in številnih drugih bolezenskih znakov , je postal zelo ozdravljiva z uporabo zdravil in zdravljenja. Poleg tega so ugotovitve je pokazala pomembne povezave med depresijo in nekaj skupnih vitaminov . Zdravila

razred zdravil imenovanih selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina so ugotovili, da je zelo učinkovita pri zdravljenju depresije s spreminjanjem uporabnikov možganske kemije.

kognitivne vedenjske terapije

Kognitivna vedenjska terapija ( KVT ) jeterapevtska tehnika, ki daje poudarek na disfunkcionalnih praks in poskusov , da jih spremenijo z logičnimi posegi . Ugotovitve kažejo, da CBT deluje približno tako dobro kot zdravila za zdravljenje depresije . Se uporablja
racionalno emotivno Vedenjska terapija

racionalno emotivno vedenjska terapija ( REBT ) pregledati in popraviti iracionalnih prepričanj . REBT je bilo ugotovljeno, da je približno enako učinkovito kot CBT in zdravila za zdravljenje depresije .
Vitamini

vitamin B2 in B5 pomanjkljivosti so tako znano, da povzroča simptome depresija . Medtem ko se depresija ne bi vedno povzroča pomanjkanje vitaminov , ki zagotavlja, da zaužijete dovolj tako B2 in B5 jedobra praksa, da se prepreči poslabšanje ali ustvarjanje simptome .
Kombinirani Obdelave

najbolj učinkovite metode zdravljenja depresije vključujejo kombinacijo zdravil , zdravljenja in zdravega načina življenja . Bi morali vaši simptomi ne izginejo po zdravljenju , o tem obvestite svojega terapevta . No zdravilo ali terapija tehnika deluje za vsakogar .