Svetlobna terapija Side Effects

Svetlobna terapija je eden od vodilnih zdravil za zdravljenje depresije motenj , kot SAD ( sezonsko čustveno motnjo ) . Gre za izpostavljanje bolnika na intenzivni ravni svetlobe v predpisanem obdobju . Doslej so študije pokazale, da obstaja nekaj stranskih učinkov svetlobne terapije , vendar pa je treba izšolati , preden se odločite , da ga preizkusite . Oči

Med zdravljenjem svetlobno terapijo , sedite blizu svetlobno škatlo z lučmi vklopljen in tvoje oči odprte in nepokrite . To lahko povzroči draženje oči , kar jepogost neželeni učinek , glede na univerzi Columbia . Poskusi, da ne gledajo neposredno v luči . Branje, pisanje , ali pa druge aktivnosti, ki vam bo omogočilo , da bi sedel s škatlo svetlobe z odprtimi očmi , ampak bo odnese skušnjavi , da pogled na luči . Če imate še vedno draži , lahko se posvetujte z zdravnikom , če bi lahko sedelmalo dlje od luči , ki jih uporabljajo za krajši čas ali pa uporabite vlažilec v sobi , da se prepreči sušenje oči preveč.

Medtem ko lahko svetlobna terapija povzroči draženje ,University of Washington svetovalnega centra kažejo, da svetlobna terapija ne more škodovati mrežnico ali povzročijo ali pospešijo nobene bolezni oči. Vendar, če imate kakršne koli obstoječe težave z vidom , razen potrebujejo očala ali stikov , ki jih je treba pred začetkom svetlobno terapijo se posvetujte z zdravnikom .
Pretiravanje

je mogoče odreagirati za svetlobno terapijo , čeprav je to stranski učinek redki . Če ste pretiravati s svetlobno terapijo , boste morda občutek " o " ali " previsoka " po zdravljenju . Morda imate težave s spanjem , postane nemiren čez dan in morda celo razdražljivi . Ste na večje tveganje za pretiravanje , če imate SAD in izkušnje s podobnimi " previsoke " simptome v pozni pomladi in poleti . Moral bi opozoriti svojega zdravnika , če čutite , da bi se vaše telo pretiravaš s svetlobno terapijo .

Drugi neželeni učinki

Drugi neželeni učinki svetlobne terapije so ponavadi manjše in vključujejo glavobol in slabost . Glede na univerzi Columbia , veliko bolnikov , ki so doživeli neželene učinke, ki jih opazite, predvsem na začetku zdravljenja , in stranski učinki izginejo same v nekaj dneh .

Svetlobna terapija in njeni stranski učinki niso bili sistematično ovrednotili pri nosečnicah , zato se posvetujte z zdravnikom , preden se odločite , če svetlobna terapija je pravi za vas, če ste noseči.