Doplačila &Vitamini za lajšanje bolečin

Ljudje trpijo bolečine zaradi različnih razlogov, vključno tkiv solz , natrgane vezi , poškodovane kite in zlome kosti . Kosti in sklepov nosite tudi v daljšem časovnem obdobju in so predmet poškodbe in vnetja. Jemanje dodatkov in vitaminov lahko olajša bolečine, brez težkih stranskih učinkov, ki so pogosto čutijo pri jemanju drugih zdravil . Doplačila in vitamini

Sprejemanje in vitamini lahko gradijo imunski sistem in lajšanje bolečin . Morate držati dnevnega režima za te izdelke , da je koristna .

Glukozamin deluje kot naravni gradbeni element za spodbujanje in popravilo hrustanca in fascie . Glukozamin je namenjen za dolgotrajno uporabo in običajno traja od 2 do 4 mesece , da so v celoti upravičeni . Priporočeni dnevni odmerek je 500 mg glukozamina trikrat dnevno .

Maščobnih kislin omega -3 jeantioksidant, ki pomaga krepiti rast tkiva in trdnost kosti. Deluje tako, da zmanjšuje vnetje tkiva in s tem telesne bolečine . Omege boj škodljive encime, imenovane kolagenaze , ki so pogosto odgovorni za okvare tkiva , bolečine v sklepih in artritisa.

Dobre kakovosti multivitaminski , ki vsebuje vitamine D, E in C je bistvenega pomena tudi za zdravljenje bolečine v naravi . Poglej za vitamin , ki dosega ali presega FDA standarde. Vitamin E pomaga nadzorovati vnetja in obnovo tkiv . Priporočamo odmerek vitamina E, ki je 400 ie na dan.

Cink jeprotivnetno , ki pomaga graditi imunski sistem , rane popravila in pospešuje delovanje encimov v telesu . Cink ima tudi lastnosti , ki pomagajo zniževati raven bolečine in spodbujajo hitrejše celjenje .

Večina multivitaminov izpolnjujejo standarde FDA vitamina E in cink.