Kako Pogovorite se s Elementary otroki o depresiji

Pogovori z vašim otrokom o depresiji ni nujno, da jestrašljivo razpravo s številnimi tehničnimi pogoji, ki jih ne morejo razumeti . Te dni otroci osnovnošolske starosti so pametnejši , kot smo jim dali kredit in lahko razumeti situacijo dobro . Ali menite, da kažejo znake depresije sami , ali če imajo ljubljeno osebo , ki zboli za klinično depresijo , so dejstvaenaka. Obstajajo preprosti načini, da vzgajajo svoje otroke o tem zdravstvenem stanju . Navodila
1

pojasnjujejo, da depresija je dejanskozdravstveno stanje, ki potrebuje določeno obliko zdravljenja. Povej jim o kemikalijah v možganih imenovanih nevrotransmiterji . Ti signalizirati živčnih celic v možganih in vplivajo na razpoloženje po spletni strani kidshealth.org . Ko so kemikalije na nizki ravni , se lahkorezultat depresija , stres ali anksioznost . V bistvumožgani nima dovolj srečni sok dati osebi, dovolj dobre občutke ali razpoloženja , da bi lahko dobro delujejo.
2

Seznam za otroka vse različne vzroke depresije so . Ti se lahko podedovana , je rezultat nesrečnega dogodka v življenju osebe , medicinski problem, ali težav v okolju osebe , naj bo to družina , delo in socialne okolice .
3

poučite otroka, ki lahko govori bitiproces zdravljenja , pa tudi umetnost in vodenje dnevnika . Delitev čustev , težave in skrbi s terapevtom , zdravstvenega delavca ali samo negovalno odraslih lahko pomaga pri zdravljenju depresije . Pojasnite, da joka , nobenega zanimanja za dejavnosti , vpitje , težave s spanjem , in ne gre dobro v šoli ali na delovnem mestu , so vsi simptomi depresije po spletni strani oregoncounseling.org .
4

Share z vašim otrokom , da včasih govori in delitev ni dovolj , včasih je potrebno zdravilo v boj za depresijo . Pojasnite, kako se zdravila pomagati možganskih kemikalij, ki so na nizki ravni . Pogovorite se z otrokom o tem, kako lahko depresija , daoseba ne skrbi življenje ali o tem, da z veseljem in da to ni nekaj, karbolnik lahko nadzorujete .
5

Vzemite otroka na izlete , ki zahtevajo fizično aktivnost kot kot kolesarjenje , igranje žogo , plavanje ali pohodništvo . Poudarjajo, da jih, kako je vaja in vodilni aktiven način življenjazelo učinkovit način za boj proti depresiji , ki jih sproščajo v veselih kemikalij v naših telesih . .