Mantre pozdravi depresijo

mantre so bila uporabljena že v antičnih časih v veliko vrst religij. Mantra jemočan urok , molitev , meditacijo, petje ali beseda, ki jo je večkrat rekel, da bi dosegli določen cilj. Eden od teh ciljev je lahko za depresijo , psihološkega stanja , ki vpliva na vaša čustva , vedenje in občutek dobrega počutja. Če imate depresijo , odkrijte, kako lahko mantre vam pomaga k boljšemu , uplifted stanju duha . Ozadje

Ko uporabljate mantro , ponovite zloga ali molitev duševno , naglas kot molitev ali pesem za komunikacijo z Bogom ( ali tisti, ki menite, da večjo moč ). Prav tako lahko poslušate na manter .

En primer mantre uporablja katoliške Rožni venec , v kombinaciji z molitvijo in Hail Marys . Drug primer je ponavljanje svetopisemska molitev . Priljubljena mantra v budizmu je, " Om Mani Padme Hum . " V hinduizmu , so mantre vzklikali ali peli , kakor tudi govoril . Mantre imajo duhovne pomene in namene, za pomoč pri uspehu , miru, bogastva , zdravljenje in več , vključno z depresijo . Nekatere iste mantre se uporabljajo za različne namene

Po Thomas Ashley - Farrand , avtor »zdravljenja manter : Uporaba Sound afirmacije za osebne moči , ustvarjalnosti in Healing ". " Manter ali preprostih spevov so kratki stavki pakirani z energijo in namero - posebej zasnovan za ustvarjanje močne zvočne valove , ki pospešujejo celjenje , vpogled , ustvarjalnost in duhovno rast "

Ko ste depresivni , mantre vam omogočajo, da izkušnje pozitivne občutke za . celjenje . Mantre vas miren in sproščen , da vaše meditacije ali molitve so globlji in bolj izpolnjujoče .
Depresija

Vsakdo se počuti žalostno ali modra na enem ali drugem času , vendar depresija drugačna . Čeprav je skupno, depresija jeresna bolezen , zdravljenje pa je običajno potrebno. Mnogi, ki so depresivni , ne poiščejo zdravljenje

Zavedajte se, da jevzrok za depresijo neznano - . Je lahko genetski , se zdi, da vodijo v družinah , okoljske, psihološke ali biokemični . Dobra stvar je, depresija je visoko ozdravljiv in obstajaveč načinov za zdravljenje te motnje , od zdravil do zelišč, hrane, terapije in metod, kot mantre .

Healing mantre za depresijo

Zapišite svoje namere , preden se začne vaš mantra prvič. V tem primeru lahko napišete , da želite , da se počutijo povzdignjeni , veselo in polno pozitivne energije vsak dan . Država točno tisto, kar želite, mantre , da naredi za vas

ponovite to posebno mantro ozdraviti depresije : . " . Om Bhoh - Geen - yei Nahm - ah - hah " " Om Bhoginyei Namaha ," se izgovarja Neposreden prevod je hindujske boginje Shakti , " pozdrave na ona, ki ima izkušnje večne blaženosti. "

Ena zelo močna zdravilna mantra je: " . Ra Ma Da Sa , Sa tako praviš Hung " Uporabite to mantro , da se pozdravi depresijo , aktiviranje in uravnotežiti svoje čakre ( energetski centri telesu ) , in preoblikovati svoje telo v zdravem eno mentalno, čustveno , fizično in spritually .

Ponovite svoje mantre , tako pogosto, kot želite , tiho , glasno ali pa oboje. Imenuje 20 do 30 minut na dan, da govori ali duševno reči svoje mantre , če želijo . Veliko duhovnih disciplin opravlja manter , za 40 dni, čeprav se lahko pozitivni rezultati zgodi nekaj dni prej .
Mantra Viri

Poslušanje manter , jedober način , da bi začeli . To vam omogoča , da slišim pravilno izgovorjavo , ali si lahko poslušate, namesto da bi jo govor . Naložite mantre pomagati odpraviti negativne vzorce, ki vodijo v depresijo . Nekateri prenosi so na voljo brezplačno na internetu . Nakup mantre tudi na CD-ju na spletu ali v glasbenih trgovinah . Večina voljo so vedski mantre ,jezik Ved v hindujski kulturi .

Kupiti dobro knjigo z različnih manter za uporabo , vključno s tistimi, namenjenimi za depresijo . Nekatere knjige so CD-ji priloži tudi .

Najdi terapevta, ki je seznanjen s pomočjo manter za zdravljenje depresije. Ta terapevt lahko delajo z vami , ki dokazuje, spodbude in druge ideje za celjenje.