Načinov, da zdravniku poveste, You Are Suicidal

To ni enostavno priznati, da ste sam občutek, zelo zmedeni in obupani za izhod iz vaše žalosti . Morda veste, da potrebujejo pomoč , vendar je lahko težko za vas, da vprašati. Obstajajo metode, ki jih lahko uporabite , da bo, upajmo, da bo lažje za vas, da se približajo svojemu zdravniku in prosi za smernice , ki jih potrebujete . Reach Out

Če ste okleval, da obvestite svojega zdravnika vaši občutki iz oči v oči , lahko začnete s klicem ali e - poštni ga v pisarni. Če kličeš in ste zaskrbljeni vaše besede ne bo prišel ven tako, kot jih želite , napišite , kaj hočeš povedati in so jo pred vami , ko boste klic.

Bodite odprti

ne držite nazaj . Bodite prepričani, da pojasni , kako slabo se počutiš in da razmišljaš o samomoru . Svojemu zdravniku povejte, kako dolgo ste bili ob misli na samomor , s kakšnimi problemi ste se sooča v svojem življenju in da res potrebujete pomoč in odgovore . Če ste opazili nobenih telesne simptome , se prepričajte, in posredovanje teh preveč . Tip globoko depresijo , ki vodi do samomorilne misli , je pogosto posledica osnovnimi boleznimi , vključno kemičnih neravnovesja v možganih.
Keep Your Imenovanje

Če ste prišli ven po e-pošti ali telefonski klic in povedal svojemu zdravniku , kako se počutiš , bo verjetno želeli videti v živo. Vaš zdravnik se lahko odloči tudi, da vas takoj sklicuje na duševno zdravje profesionalno , kot psiholog ali psihiater .

Ali je vaš face-to -face obisk s svojim zdravnikom primarno nego, ali duševno -zdravje strokovno, potreba, da se ta sestanek. Zdravnik vam bo morda želeli , da bi izključil osnoven fizične težave za depresije , kot je premalo aktivna ščitnice . Psihiater bo lahko diagnosticira morebitno kemično neravnovesje v možganih , ki bi lahko pomagal z jemanjem antidepresivov .

Primarne oskrbe zdravnik ali duševno zdravje , bo verjetno vas prosim, če ste imeli ali obdelani za samomorilne misli v preteklosti , če imate družinsko anamnezo samomora ali duševne bolezni in ali ste uporabili alkohol, zdravila na recept ali druge droge , kot so marihuana ali ne.
Bring podpora

Če imate občutek tesnobe o vašem imenovanju v -oseba , boste morda želeli zapisati odgovore na ta vprašanja in jih prinese s seboj vašega obiska . Na ta način vaš živčnost ne bo povzročila , da pozabite vse pomembne informacije , ki bodo zdravniku pomagale pri vas počutila bolje .

Morda boste prav tako želeli , da bi zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana z vami za podporo in vpogled v vaše simptome in okoliščine , ki so privedle do svoje samomorilne občutke .