Depresija je resna duševna bolezen, ki lahko pomembno vpliva na vaše življenje. Če se spopadate z depresijo, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč, saj so na voljo učinkovita zdravljenja. Pogovor s strokovnjakom za duševno zdravje vam lahko pomaga razumeti vaše stanje in razviti mehanizme obvladovanja. Na voljo so tudi zdravila, ki lahko pomagajo ublažiti simptome depresije.
Pomembno si je zapomniti, da depresija ni znak šibkosti ali neuspeha. To je zdravstveno stanje, ki lahko prizadene vsakogar. S pravilnim zdravljenjem si lahko opomorete od depresije in zaživite izpolnjeno življenje.