Kako namočimo soigralca z diabetesom

Če ste eden od 23,6 milijona Američanov , ki trpijo zaradi sladkorne bolezni , saj veš o pomenu nego stopal . Circulation težave, povezane s sladkorno boleznijo je težko odkriti ranice na noge . Ker so diabetiki še posebej dovzetni za okužbe , lahko te majhne rane okuži z lahkoto . Medtem ko natančna higiena stopal je ključnega pomena za sladkorno bolezen, lahko namakanje noge izsuši kožo in lahko privede do okužbe kože opozarjaCDC . Namesto namakanje noge , sledite naslednjim korakom na dnevni osnovi za kakovostno čiščenje in nego stopal . Navodila

1

umijte noge vsak dan. Sedite na rob kadi in uporabo krpico in milom za čiščenje dna noge in med prste . Če ne more sedeti na robu kadi , udobno sedi na stolu in uporabo bazena , polno toplo milnico .
2

Trim ali datoteko, nohtov na nogah šele potem, ko ste umil noge . To je, ko ježebelj postelja najmehkejša in najlažji za trim . Trim v naravnem položaju vaše pete. Izognili ustvarjanju ostrih robov , ki bi lahko dražijo druge prste .
3

osušite noge dobro . Vlaga jegojišče za bakterije , zato je ključnega pomena za tiste, ki imajo sladkorno bolezen posušiti svoje noge . Uporabite brisačo in nežno vtrite med prste in na podplatih , da absorbira vse preostale vlage.
4

Uporabi hipoalergenske kremo vrhovi in dna vaših stopal. To jim bo preprečilo postala suha še posebej v zimskem času. Ne nanašajte kremo vmes prste .
5

Preglejte dna noge in med prste za rane , mehurji in rane . Uporabite ogledalo preverite dna noge ali pa nekdo, ki vam pomaga . Majhne rane lahko postanejo resna hitro , tako da se takoj obrnite na svojega zdravnika, če boste našli vse poškodovane kože .