Beljakovine Omejeni prehrana za diabetične

Po navedbah medicinske spletni strani Medline Plus , sladkorna bolezen se pojavi, ko lahkoorgan več ne proizvajajo ali uporabljajo inzulin , hormon za shranjevanje , ki je odgovoren za upravljanje raven sladkorja v krvi . To zahteva dvojni pristop k vodenju sladkorne bolezni : dietne omejitve ( ki omejujejo količino in kakovost zaužitih ogljikovih hidratov ) in zdravil na recept povečala občutljivost na inzulin . Ko je diabetes v povezavi z drugo stanje tako, ledvične odpovedi , lahko diabetična dieta protein jepriporočljivo pristop . Protein - Restricted diabetična dieta

Porabijo nizko beljakovin, ogljikovih hidratov nadzorovano dieto , da bi zadovoljili vaše stanje. Po podatkih Medline Plus ,telo potrebuje minimalno raven porabe beljakovin , da se zagotovi normalno delovanje , tako da boste morali , da je točka , da ji zagotovijo okoli 40 do 60 gramov na dan ( 0,6 grama beljakovin na kilogram telesne teže) , idealno razporejeni enakomerno po vseh vaših obrokov . Opiranje to s porabo le počasi prebavljajo kompleksnih ogljikovih hidratov in zdravih maščob vire . Primeri dovoljenih ogljikovih hidratov na tej prehranskih pristop vključuje sadja, zelenjave in žitaric . Primeri zdravih maščob pošiljke zajemajo oreški , avokado, kokosov oreh, jedilnega olja ( ribe , lan, olivno, itd ) in semena.
Protein - Restricted Nasveti

Imejte dnevnik hrane podrobno število gramov beljakovin , ki jo uživate vsak dan , da boste še naprej pod stropom beljakovin . Ne pozabite, da je veliko hrana vsebuje v sledovih ( nekaj gramov) beljakovin na obrok , celo sadje in zelenjavo. Zato , preverite informacije prehransko bodisi na embalaži ali na spletu , da se zagotovi , da niste slučajno potepuške nad vašo omejitvijo beljakovin. Da bi dosegli svoj nizko beljakovin cilja hitro in enostavno spremeniti svoje mišljenje; medtem ko bi jih običajno menijo, meso in druge visoko - beljakovinskih živil, kot glavno jed , jih potisnil na status jed . Zdrav obrok , medtem ko na diabetični dieti z malo beljakovin lahko vključujejo veliko špinače in paradižnikovo solato z olivnim oljem jutranje inmajhna količina narezana na žaru piščančje -obrok temelji okoli kompleksnih ogljikovih hidratov in zdravih maščob , vendar vsebujejo nominalni znesek beljakovinami pomagali izpolniti dnevne potrebe vašega telesa .